1、不高溫沖調(diào)

沖調(diào)駱駝奶粉的水溫不宜過高，過高的水溫會(huì)降低一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的活性。建議水溫保持在50~60℃時(shí)沖調(diào)。

2、不建議空腹喝駱那拉絲醇駱駝奶粉

要是能在喝駱駝奶粉之前，先吃一點(diǎn)像面包、饅頭、餅干之類的食物，能幫助更好的消化吸收。睡覺前半小時(shí)喝一杯那拉絲醇駱駝奶粉可以安神助眠且更好的吸收營(yíng)養(yǎng)。

3、一歲內(nèi)寶寶不能直接食用

對(duì)嬰兒來說，駱駝奶粉（也包括牛奶、羊奶等其他動(dòng)物奶）并不是可直接食用的食品。因?yàn)樗麄兌寂c母乳成分有很大的差別，都是不可以直接給嬰兒吃的。滿周歲后，如果孩子沒有特別的過敏問題，是可以開始給孩子嘗試駱駝奶粉的。

不管是牛奶、羊奶，還是驢奶、駱駝奶粉、水牛奶，都是不錯(cuò)的食物，都能為人體提供蛋白質(zhì)，都是攝取鈣很經(jīng)濟(jì)方便的途徑。它們的成分不盡相同，“但是，奶畢竟只是食譜的一部分，對(duì)人體健康真正起作用的，是人們的總體食譜?！?/span>

4、不要跟藥一起同食

喝駱駝奶粉時(shí)注意不要同時(shí)吃藥，羊奶中的鈣、鎂等礦物質(zhì)容易與藥中的某些物質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。

加熱的駱駝奶粉飲用，比起冷駱駝奶粉更能使腸胃蠕動(dòng)，讓營(yíng)養(yǎng)給人體更好的吸收。駱駝奶粉加熱不要等到煮沸，不可加熱時(shí)間過長(zhǎng)破壞駱駝奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分，70℃時(shí)用2分鐘，60℃時(shí)用5分鐘為佳。

5、早晨起床和臨睡前喝駱駝奶粉，這兩個(gè)時(shí)間段是身體向骨骼輸送養(yǎng)分的黃金時(shí)期，所以早晨和睡前喝駱駝奶粉是人體補(bǔ)充能量的黃金時(shí)間。

6、吃菠菜后不喝駱駝奶粉，駱駝奶粉富含鈣與氨基酸、蛋白質(zhì)，菠菜含有草酸，兩者同食會(huì)結(jié)合成不溶性草酸鈣，破壞人體對(duì)鈣等營(yíng)養(yǎng)的吸收。