孕婦懷孕的時(shí)候家里人都想方設(shè)法地?zé)醺鞣N營(yíng)養(yǎng)品，但是并不是越高級(jí)的營(yíng)養(yǎng)品越好，主要還要看孕婦的吸收情況。很多老人在看了駱駝奶的廣告以后，心里都萌生出了強(qiáng)烈的購(gòu)買意愿。那么懷孕的時(shí)候能不能喝駱駝乳呢？因?yàn)轳橊勅橹械某煞质切》肿拥闹玖?，非常好消化吸收，而且?jiān)持長(zhǎng)期喝還能夠增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)能力。如果孕婦在懷孕待產(chǎn)的過(guò)程中有便秘的情況，可以考慮買一箱駱駝乳試試。

　　1、駱駝奶晚上喝比較好

　　在懷孕期間孕婦非常容易失眠，因此建議在睡前喝一杯熱熱的駱駝乳。因?yàn)轳橊勅橹泻胸S富的維生素B6。大部分孕婦在睡眠期間都會(huì)半夜被餓醒，主要是因?yàn)槎亲永镉泻⒆?，所以體內(nèi)能量消耗太快。睡前喝一杯駱駝乳能夠讓孕婦產(chǎn)生飽腹感，也能夠給肚子里的孩子營(yíng)造一個(gè)溫暖舒適的環(huán)境。

　　2、早餐喝駱駝奶建議搭配低脂谷類

　　如果是想要在早上喝駱駝乳，建議搭配一些低脂肪的谷類物質(zhì)，例如：燕麥、藜麥、紫薯等。不建議吃一些高蛋白的東西，例如：牛排、煎蛋、三文魚等。除了要注意飲食搭配之外，還需要保證吃早餐的時(shí)間。不建議孕婦早餐吃得太晚，健康的早餐時(shí)間是早上7點(diǎn)到9點(diǎn)之間。在這個(gè)時(shí)間段喝奶，身體的吸收效果會(huì)比較好。

　　駱駝乳并沒(méi)有規(guī)定的飲用時(shí)間，主要還是看孕婦的身體情況。不過(guò)在沖泡的時(shí)候要注意水溫，水溫過(guò)高會(huì)破壞駱駝乳中的營(yíng)養(yǎng)成分。雖然駱駝乳制品的適應(yīng)性較強(qiáng)，但是如果剛剛經(jīng)歷過(guò)手術(shù)或者是腸胃不舒服的話，建議先不要喝乳制品，因?yàn)闀?huì)影響腸胃環(huán)境的恢復(fù)。